Alycia Baumgardner 出生時就是一名運動員。她參加了多項運動,包括在6歲時接觸拳擊,從那時起,拳擊台就是她找到自己使命的地方。
當你的拳頭力量使您獲得“炸彈”的綽號時,專業級別就成為自然而然的舉動。不過,轉為職業選手改變了遊戲規則,較小的手套、沒有頭部安全防護…,這不再只是運動了,而她的工作。
“你必須為生存而戰”
Alycia在2021年11月擊敗Terri Harper贏得冠軍後,實現了成為世界冠軍的夢想。在其它賽場上,她也曾以失敗者的身份最後獲得了WBC和IBO超羽量級冠軍。她的戰績現在是 11-1。Alycia知道她取得的成功越多,她的競爭對手就越努力奪取她的腰帶—所以她不僅更努力,而且更聰明。
Alycia的每週訓練計劃是在健身房鍛煉 5-6 天,每天早上跑3-5英里,在那之後,她是陪練、手套…等技術性的訓練。有時也會進行重量訓練,這是一項完整的訓練工作量,直到比賽前兩天才會放鬆。
你必須確保你有一個堅實的基礎,”跳繩、練習、陪練…都有助於建立這個基礎,她的康復也是如此。
練習後,Alycia專注於透過有意識的恢復來獲得一整天訓練的好處。冰敷、拉伸、按摩、補水和營養…,都確保她準備好第二天再做這一切。
OOFOS成為她日常工作的一個簡單的裝備,有助於從她所做的所有訓練工作中恢復過來。OOFOS為她的腳和身體提供的支撐和釋放,正在幫助她能達到100%的表現,並將有助於延長這項運動的壽命。
Alycia簽署了 2022 年多場比賽協議。她將嘗試將 WBA、IBF 和 WBO 腰帶添加到她的 IBO 和 WBC 頭銜中—將五個冠軍腰帶都拿到手,使她成為無懈可擊的世界超羽量級冠軍。